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女人虛寒體質的補養，常見方法具體如下：1、助陽藥物：通常為補腎陽藥物，常見如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附八味丸等。桂附八味丸主要成分為六味地黃丸，六味地黃丸以滋腎陰為主，加上肉桂和附子兩味補腎陽的藥物，做成桂附八味丸；2、陰陽雙補：單純補陽可能造成火太旺，金匱腎氣為六味地黃丸基礎上加桂枝、附子、牛膝、車前子，對小便頻數以及腰膝酸軟，作用更強；3、補氣藥物：如黃芪、黨參等，氣具有溫煦作用，氣增強后，陽氣的生成會更加容易。若使用湯藥進行調理，需在醫生指導下進行辨證治療效果會更好。