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尿失禁可以適當吃西瓜等瓜果蔬菜。尿失禁主要分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和充盈性尿失禁等。壓力性尿失禁主要指的是小便管不住，盆底尿道肌群的功能收縮紊亂，在咳嗽、大笑、打噴嚏甚至是快走的時候，尿液不自主地從尿道溢出，這種屬于機械性的尿失禁。這類尿失禁進行瓜果蔬菜的進食，沒有特別大的影響，當然也需要控制一定的飲水量，飲水量控制好了之后，尿液減少、尿失禁的次數也會減少。當然，跟相應的食物，瓜果、蔬菜等，關系可能并不是特別大，適量進食是可以考慮的。有一部分患者是因為泌尿系統感染，導致的急迫性尿失禁，進食一些利尿的食物，包括西瓜、瓜果蔬菜等，有一定的代謝炎癥的目的。