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心梗患者最有效的自救方法為及時呼救救護車、使用硝酸甘油及阿司匹林等，具體如下：1、若懷疑自身患心梗，出現較劇烈的胸痛或既往有心梗病史。此次出現可疑的心梗發作，需要在最快時間內呼叫急救系統，迅速通過家人的幫助或自己拿手機去撥打120或999等急救電話。詳細告知居住地點、位置，讓醫生在最短的時間內進行救治，第一步的呼喚、呼救較為關鍵；2、使用硝酸甘油，硝酸甘油可迅速擴張冠狀動脈血管直徑，冠狀動脈是心臟表面供應心臟的血管。若此血管發生缺血、壞死，會造成心梗。將此血管擴張，最大程度增加血液供應，是較重要的自救方法；3、嚼服三片拜阿司匹靈，即阿司匹林的腸溶片。給予符合量的抗血小板藥物，有時可使部分血栓得到自溶。