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扁桃體臭主要是由于扁桃體上有分泌物、有角化樣物質，此時需要每天用淡鹽水漱口，保持咽腔黏膜的清潔濕潤。如果扁桃體上面有白色角化樣物質，需要用鑷子夾出，但是通常扁桃體角化物質藏在扁桃體的腺窩內，不易發現。此時可以用棉簽按壓扁桃體腺窩，有時白色物質可以浮出來，通過漱口將白色角化樣物質清理出來，扁桃體臭的情況就可以得到緩解。如果扁桃體慢性炎癥較重，并且經常發炎，扁桃體腺窩內的炎癥就不易清除，扁桃體臭的癥狀就不能得到緩解。如果扁桃體經常發炎，建議進行扁桃體切除手術，扁桃體臭的情況可以得到根治。在平時的生活中，盡量增強抵抗力，減少感冒的次數，扁桃體發炎的次數也可以相應減低。