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蹦跳時漏尿，主要是因為尿道的括約肌比較松弛導致。男性蹦跳時漏尿的情況比較少，出現漏尿可能是因為局部有炎癥導致。女性蹦跳時漏尿，主要是因為盆底肌肉松弛，尿道和膀胱的角度發生改變，引起壓力性尿失禁。壓力性尿失禁常見于女性，特別是中老年女性，生完孩子以后盆底肌肉松弛，尿道下移，膀胱角度和尿道的角度發生改變，蹦跳的時候膀胱壓力增高，尿液的壓力剛好作用到膀胱頸的內口，因此會不自覺地漏尿。因為沒作用到膀胱壁，而作用到尿道內口，則容易產生漏尿，當負壓增加時，尿液自動就會出來。對于此情況建議做提肛運動，快速提肛運動和慢速提肛運動交替進行，每天鍛煉一百次，使盆底肌肉收縮變緊，尿道往上提，漏尿的機會就會相對變小。