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口腔潰瘍如果偶爾出現很正常，但是反復發作必須處理，其主要原因如下：1、飲食習慣：是常見的原因，比如經常喜歡吃刺激性食物，不愛吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，導致維生素缺乏，這是有證據證明口腔潰瘍的常見原因之一。處理相對比較簡單，比如在食物結構里面除了肉食、蛋白之外，添加蔬菜和水果等維生素，尤其是維生素C的含量對減少口腔潰瘍的發生率有很大影響；2、其他問題：如果牙齒長得不是很整齊，或者經常有咬嘴唇等習慣，會導致局部黏膜破潰，位置相對比較固定，就是每次咬都是在左邊咬，或者都是在右邊同一個位置。可以觀察一下，是不是這顆牙齒比較尖，張嘴、說話能夠碰到，或者有咬嘴唇的習慣。如果總是咬這個地方會產生潰瘍，需要將牙齒矯正，或者把牙齒磨除一部分，或者改正不良習慣，把創傷性潰瘍解除。