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懷孕29周肚子發硬、發緊繃、隱隱疼痛，可能出現了宮縮，或者是由先兆早產以及胎兒活動比較頻繁等引起的，也有可能是一些比較常見的情況，比如發生了胎盤早剝等。1、正常的生理現象：在懷孕29周時，子宮比較敏感，稍有刺激就會使子宮發生收縮，這時會有肚子發硬、發緊繃等情況。如果比較頻繁，還伴有隱隱疼痛，但持續時間非常短、發生頻率也較小，通常是正常的生理現象。這時胎動正常或者聽胎心、做彩超都未發現胎兒異常，孕婦不用過于緊張，適當休息、增加產檢次數即可。2、先兆早產：如果肚子發硬、緊繃比較頻繁，持續時間也較長，疼痛越來越重，可能是發生了先兆早產。這種情況需要在醫生建議下及時應用藥物進行保胎治療，以免發生難免早產。3、胎動頻繁：如果胎動非常頻繁，也可能會出現肚子發硬、發緊繃的情況。這種情況通過休息也會好轉。