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腎結石尿血不一定要停止運動，需根據血尿的程度判斷。出現結石時運動后有血尿，是較為正常的現象，但是當血尿程度較輕，顏色較淺時，沒有必要停止全部運動。首先運動全部停止不利于結石的排出，其次不運動也會對身體造成其他方面的影響，如體重加重等。因此在輕度血尿，程度不太嚴重，發作不太頻繁，或只是鏡下血尿而已時，可以進行運動，通過運動促進結石的排出，也可維持身體其他方面的健康狀況。但若血尿很嚴重，甚至出現血塊或引起尿路系統的梗阻，甚至反復發生引起貧血。這時需減少運動，否則血尿可能會造成嚴重的后果。