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夜里哭過后，眼睛會出現充血和水腫，可以通過冷敷的方法，讓眼睛的水腫和充血狀態短期內很快消失。晚上的哭泣后，眼睛大量充血、水腫，主要是哭泣后使眼睛血管充血造成的水腫，需盡量減緩血管擴張造成的充血、水腫。如果身邊沒有藥物，可以采取冰敷10-20分鐘的時間，能很快使哭泣造成充血的眼睛、充血狀態和水腫狀態，得到消除。由于哭泣造成眼睛充血的炎癥狀態不是很強烈。采取此方法，可以不使用眼藥水的方法，把哭引起的充血和水腫，完全從外觀上把水腫狀態減低或減少到最小。但此方法是臨時方法，不是長久的處理方法。