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白醋泡腳是治療足跟痛的傳統方法，老偏方有時可治療足跟痛，原理是白醋和皮下角質層作用后，存在軟化功能，對促進局部循環有益； 若選擇花椒等刺激性物質泡腳，但是有效率比較低。從門診的情況觀察，泡腳的滲透性遠遠不足。足跟痛的主要原因是足底骨質增生，刺激局部滑膜組織，引起疼痛。 泡腳時即使將皮膚泡的很軟，但疼痛依然沒有緩解。如果到疼痛科進行局部阻滯治療，可使消炎鎮痛藥物直接作用于局部，效果立竿見影。