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一般情況下，晚上正常的血壓是高壓<120mmHg，低壓<70mmHg。血壓在時刻在波動，因為白天有活動，所以需要身體血壓高一些，白天的血壓正常值是在140/90mmHg以內，夜間的血壓會比較低，最好保持在130/80mmHg以內，理想狀態是保持在120/70mmHg以內。如果夜間血壓超過130/80mmHg，則要明確是否存在高血壓的情況，需要盡早就診做動態血壓測定檢查，指背24小時動態血壓計，監測24小時的血壓波動情況，有助于判斷最高血壓值和最低血壓值，以及白天和夜晚的平均血壓，以及是否有血壓超標和超標的頻率，進而有助于判斷患者是不是存在高血壓病，且幫助進行相關藥物或其他治療方案的選擇。所以晚上11點的血壓升高要重視，避免血壓升高導致并發癥或者惡性事件出現。