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髕骨骨折取內固定后3個月可以恢復，因為髕骨骨折取內固定后會出現釘道空虛，此時成骨需要有修復時間。髕骨骨折取內固定之后的3個月，建議注意休息、避免運動，尤其避免劇烈運動以及減少蹲、跪時間。同時患者也需進行康復訓練，訓練膝關節功能避免局部關節粘連。髕骨骨折取內固定后主要需避免或者預防髕骨骨折再次發生，在一定時間內需要短期扶拐，甚至帶支具保護防止髕骨骨折后引發并發癥，如由于局部薄弱再次出現髕骨撕脫性骨折，或橫行骨折以及直接或間接暴力引起髕骨骨折的再次發生。