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肌腱斷裂一般至少要8周的時間，才能夠完全康復。通過科學、規范的鍛煉康復，能使肌腱完全愈合，減少其并發癥，避免粘連和再次斷裂。不同部位的肌腱斷裂需要的恢復時間不等，如果是手指伸肌腱或屈肌腱的斷裂，通過吻合后應在傷后5天左右的時間開始被動的功能鍛煉，避免肌腱再次斷裂。在2周左右的時間開始主動功能鍛煉可以避免肌腱粘連，保持關節活動度。跟腱部位的肌腱斷裂進行吻合手術后，需要進行跖屈位的石膏固定，可防止跟腱再次斷裂，減輕張力，從而實現無張力的愈合。可通過局部的熱敷、理療來促進血液循環，減輕腫脹與粘連。進行功能鍛煉時可能會伴有疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來昔布等，根據自身胃腸道情況選擇一種藥物即可。一定要注意循序漸進、適當的進行康復鍛煉，可以使關節功能逐漸恢復，從而使肌腱的愈合強度更高，恢復關節的功能。