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可以通過跳掉下來的結石一般指泌尿系結石，人體的泌尿系結石排除是從上到下，站立位時從腎到輸尿管、膀胱、尿道，是個垂直體位，跳的時候就是簡單的上下跳，沒有其他特別的要求。泌尿系結石才能通過飲水、吃藥以及體位的改變排出，而膽結石包括膽囊結石、膽管結石等不主張排石，所以也不會通過跳使其掉下來。跳可能會促進結石排出，同時還有重要的方法，如多喝水。通過多喝水，排水、排泄的方式，可以減少結石的形成，通過水的沖刷把小的結石從腎沖刷到輸尿管，沖刷到膀胱，然后從尿道排出。