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肩胛骨中間的脊柱一按就痛，常見原因如下：1、頸椎病：比如頸5-6、頸6-7的椎間盤退變、突出，容易導致椎間盤后方的后中韌帶被刺激，后中韌帶上的神經和肩胛骨中間背上位置的神經有相關性。一旦刺激韌帶神經，肩胛骨后背部皮膚就會出現疼痛，即如果按上去，經過壓迫就會誘發疼痛；2、肌肉慢性勞損：如果經常低頭工作，容易導致頸背部肌肉慢性缺血、缺氧和勞損。如果用手按，也會出現疼痛的癥狀。