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減肥的原因是肥胖對身體健康危害較大，肥胖發生時血管可能發生動脈粥樣硬化，從而導致心臟、大腦供血減少，進而發生心肌梗死和腦缺血的風險會增加，從而產生心腦血管疾病、危害身體健康。如果不減肥，過重的體重會損傷骨骼，尤其是關節，如踝關節、膝關節，在大體重的重壓下，可能會造成關節炎，進而導致運動功能下降。如果不減肥，還會導致胰島素耐受性下降，發生糖尿病的風險增加，所以為了患者身體健康，需要減肥。減肥不僅能降低軀體疾病發生的風險，還有助于心理健康。一旦肥胖發生，產生焦慮、緊張、抑郁等不良情緒的風險就會增加，因此為軀體健康和心理健康，需要進行減肥。