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反流性咽炎的治療方法主要包括以下幾種：1、口服抑酸藥物：比如奧美拉唑、泮托拉唑，可以有效控制胃酸分泌，進而緩解過多胃酸分泌而造成的胃食管反流；2、改善生活習慣：比如保持作息規律、避免熬夜，因為熬夜可以加重消化不良、加重胃酸反流；3、清淡飲食：患者需避免進食過于油膩及辛辣食物，因為過于油膩、辛辣的食物，可以刺激胃腸道黏膜，加重胃酸分泌。此類患者需要注意多進食粥類、米油及蛋白類食物，可以保護胃腸黏膜，且增加抵抗力，預防感冒的發生。通過增強體質，可以減少咽喉炎的發作；4、其他方法：居住的環境也需要保持濕潤，避免過于干燥，比如可以使用加濕器緩解房間內過于干燥的情況。