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骨頭縫疼是指骨頭之間的縫隙疼痛，常見原因如下：1、半月板損傷：半月板由于撕裂損傷卡頓在膝關節縫里，導致膝關節疼痛，影響膝關節的屈伸活動；2、骨性關節炎：因為軟骨退變、磨損、剝脫，會出現骨頭縫里的疼痛；3、骨質疏松或類風濕關節炎：可以引起骨頭縫里疼痛，因為類風濕性關節會破壞關節軟骨，造成膝關節積液，導致骨頭縫疼痛；4、化膿性關節炎：引起關節積液、腫脹、軟骨破潰，也會引起骨頭縫疼痛。骨頭縫出現疼痛多提示膝關節有明顯病變，建議去醫院做相應檢查，明確疼痛原因。必要時，需要通過藥物、康復治療、理療等進行緩解。