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孕婦失眠的主要原因是什么
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參與醫生
北京醫院 毛瀅 副主任醫師

孕婦在妊娠期發生失眠現象比較多見,常見原因有以下幾方面:1、精神緊張:由于擔心胎兒生長和健康等因素,有些孕婦處于焦慮、緊張的狀態,可能會引起失眠,此時需適當安慰孕婦,醫生在檢查時可告知孕婦目前健康狀況良好,可以緩解焦慮現象,也就可緩解失眠癥狀;2、血液循環變化:血容量會出現明顯增加,心臟負擔也明顯增加,在睡眠時可能會出現不適癥狀。在妊娠32周后,血容量增加較多,有時會出現心慌、憋氣癥狀,尤其是在孕婦仰臥位時,子宮增大會壓迫下腔靜脈,導致仰臥位低血壓,甚至出現惡心、嘔吐現象,從而引起睡眠不適,也會影響孕婦睡眠狀態,可以采取左側臥位或更換體位改善睡眠狀態。

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