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哺乳期是否可以吃三七粉，需根據產婦的個人體質而定，常見分析如下：1、體質較好：如果產婦體質較好，沒有特別不舒服，且惡露在30天內排得比較干凈，不需要吃三七粉，原因是三七粉可能會通過母乳的代謝，繼而傳給寶寶；2、恢復較差：如果產婦在42天以內，或在30天以內惡露還沒有完全排干凈，無論是剖宮產傷口，或順產側切的傷口恢復不理想，便可通過適當吃少量三七粉，來幫助排出惡露和消腫止痛、活血止血。產婦可以用食療的方式，如用三七粉加上當歸、丹參等燉烏雞，幫助恢復傷口或排出惡露。總之，產婦如果平常沒有特殊情況，不建議在哺乳期使用活血化瘀的藥物，且日常生活中建議注意休息、保持充足睡眠、清淡飲食。