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很多打呼嚕的人都是由他人，尤其是枕邊人、家人所發現的，睡著了以后，無論是深睡眠，還是淺睡眠，都處于一種無意識的狀態。除非打呼嚕憋氣太嚴重了，把自己憋醒，否則根本不知道自己打呼嚕，或者說即使憋醒了，呼嚕就停止了，也不知道自己在打呼嚕。但是也不排除一部分嚴重打呼嚕的，根本還沒有睡著，就發生了氣道塌陷，出現了鼾聲。對于打呼嚕，有中樞性的、周圍性的、單純性、阻塞性的鼾癥，在臨床上如何鑒別。建議去做睡眠呼吸監測，也就是臨床上常說的PSG檢查。在一個特殊的有專門儀器的檢查室，需要住一晚，至少7個小時的睡眠過程監測，監測血壓、心率、腦電、肌肉活動、眼動、覺醒等，從而對打呼嚕的類型進行鑒別，最終給出合理的治療方案。