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自我檢查胃癌比較困難，但可以通過蛛絲馬跡來早期發現胃癌。早期胃癌的癥狀常為反酸、噯氣、消化不良，尤其在大便檢查時如果發現便潛血，應懷疑是否有消化道腫瘤。如果在體檢時發現腫瘤標記物升高，應考慮是否出現消化道腫瘤。由于早期胃癌癥狀不典型，甚至沒有癥狀，所以只有自己提高警惕，定期復查才能發現早期胃癌。如果患者為45歲以上，家族中有人得過胃癌、腸癌，屬于高風險人群，應定期進行胃鏡檢查，是能夠盡早發現胃癌的手段之一。