- 凍奶怎么解凍
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

很多哺乳媽媽可能有較多乳汁,孩子可能吃不完,短時間可放在冷藏室保存,但如果超過5-7天以上,就需冷凍保存。當孩子需吃冷凍母乳時,需采取正確方式解凍。首先可在前一天晚上把冷凍母乳拿到冷藏室慢慢解凍,大約需12小時,或可以在流動冷水下沖洗,要注意先從冷水開始,逐漸提高水溫解凍,這種方式是更好解凍方式之一。
當冷凍母乳溫度恢復到冷藏母乳溫度時,也就是大約4℃,可按照冷藏母乳復溫方式處理。可將冷藏過的母乳放在室溫下緩慢退涼,或可用手拿著容器放在熱水下沖洗幾分鐘。可將奶瓶放在有溫水的碗或容器內回溫,溫水指加熱過但不燙的水,注意一定不要隔水煮沸,以免導致奶液過熱或局部過熱,引起孩子喂奶不適。另外水位也不要超過瓶蓋,母乳解凍時要特別注意,不可使用微波爐解凍母乳。冷凍乳汁加溫后,使用前要注意輕輕搖晃,讓奶水和油脂充分混勻。當冷凍后乳汁加溫,如果孩子一餐沒有喝完,也盡量不要留到下一餐食用,多余母乳盡量丟棄,對孩子相對更安全。

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