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心里面出現難受不適感，可在安靜的環境下靜坐休息，在休息的過程中，通過觸診脈搏數心率1分鐘，記錄脈搏跳動的次數，判斷脈搏跳動是否有力、規整，有助于初步判斷是否發生心率明顯的改變。若休息一段時間后，癥狀仍然持續不緩解，甚至加重，就診是最好的處理辦法，可判斷這種難受是否由器質性疾病導致，比如心律失常、心肌缺血等。心里面難受通常描述為心悸、心慌、胸悶、疼痛等不適，以心律失常較常見，如早搏或者心動過速，通常伴隨心里面難受和不舒服。