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女性睡覺出虛汗怎么回事

參與醫生

北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師
女性睡覺出虛汗,大部分是陰虛火旺的表現。正常情況下,睡覺可能會出汗,但是汗液并不多,可能和被子過厚有關。如果睡覺時經常出虛汗,且伴有手足心熱、煩躁、口干,可能是陰虛火旺所致。臨床可選擇藥物或非藥物療法調理,具體如下:1、藥物療法:通常選擇中藥治療,比如典型的地黃類藥物,包括六味地黃丸等。如果虛火比較嚴重,可以加上知母、黃柏組成知柏地黃丸,對陰虛火旺有較好的治療作用;2、非藥物療法:比如針刺等方法,針刺太溪穴、三陰交穴,具有良好的滋陰作用。針刺勞宮穴可以瀉心火,對于陰虛火旺所致夜間出汗有一定的治療作用。同時針刺合谷穴、復溜穴,能夠調整汗液。另外應調整作息起居,注意避免熬夜,勿擔憂過度,保持清淡飲食,避免食用易上火的食物,如辛辣、刺激的食物。長此以往,可逐漸改善陰虛火旺的體質。
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