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受涼的時候肩部、胳膊，往往會出現疼痛，很多老百姓認為就是受風導致的關節疼痛。因為人體在受到風冷這樣的物理刺激時，會出現局部微循環的障礙、一些神經血管的炎癥，導致局部筋膜炎，甚至肩周炎等情況。治療主要是以活血止痛的藥物為主，可以選擇吃非甾體類的抗炎藥物，如樂松、西樂葆、芬必得，還有依托考昔等。也可以貼活血止痛的膏藥，如果貼在肩部比較關鍵的穴位部位，如大杼穴等，效果可能會更好。另外還可以做熱敷，用熱水袋或熱毛巾做局部熱敷，效果比較好。還有一點就是盡量避免受風，比方不要在空調下邊、風口的位置，開窗不要對流風，可以蓋一些薄毯子睡覺等，這些情況能夠避免受風，比較關鍵。