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中暑后流鼻涕、頭疼，有以下的處理方法：1、降溫：先要給予患者降溫治療，將患者轉移至陰涼通風處，打開室內的空調、風扇降低室溫。同時可以用涼的濕毛巾，擦拭患者的四肢皮膚或者額頭等部位。也可以用冰袋，置于患者的額頭、腋窩、腹股溝等部位幫助降溫，通過降低體溫，可以緩解患者頭疼的癥狀；2、補液：要給患者積極補液，神志清楚能經口補液者，推薦口服醫用補液鹽，或者是含有鹽分的飲品。如果已經出現了周圍循環衰竭，或者意識不清，可以開放靜脈通道，輸注生理鹽水、葡萄糖鹽水及電解質溶液。通過降溫補液之后，隨著患者中暑癥狀的緩解，患者的頭疼，也會得到一定程度地緩解；3、對癥治療：可以給予對癥治療，當頭疼流鼻涕時，可以給予患者像一清膠囊、藿香正氣膠囊等藥物解暑對癥治療。嚴重疼痛還可以使用像布洛芬等非甾體的抗炎藥，對癥止痛治療。中暑是在高溫、高濕的環境下，發生的一類急癥，當溫度超過32℃，濕度大于60%時，患者就容易發生中暑。因此，在這樣的環境下，工作生活每30分鐘，應該到陰涼通風處，休息10分鐘，在休息時注意補充水分及電解質溶液，避免中暑的發生。