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晚上睡覺時可以用艾灸貼貼涌泉穴，益處如下：1、引熱下行：晚上一般不進行艾灸治療，因為易出現傷陰動火的現象。但晚上用艾灸貼貼在涌泉穴可以引熱下行，尤其對有寒邪、肝陽上亢的患者，可使熱往腳底聚積，頭就不易上火，保持清涼狀態，易安靜入睡；2、引心火下行：睡覺為心腎相交的過程，水火既濟時易形成良好睡眠狀態。而艾灸貼貼涌泉穴時可以引心火下行，涌泉穴為腎經第一個穴位，與腎水相互既濟而使心腎相交，患者可以獲得良好睡眠；3、防止掉落：白天行走時貼艾灸貼，腳底因有東西踩著而有不適感，且白天運動時易使其掉落，而晚上貼則難以掉落。