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早上起來洗頭發并無好與不好之分。早上洗頭發只是個人的生活習慣，沒有好與不好的區別，需看每個人自身的生活安排。目前很多年輕人習慣于早上起來洗頭發，洗完后感覺神清氣爽，有助于整理發型且可以去油膩，對生活有一定保障，并無不好影響。只要將頭發吹干后再出門，不在上班路中感受風、寒、濕的邪氣，不產生頭疼等病癥即可，因此早上起來洗頭發并無問題，主要是個人生活習慣差異。晚上洗頭其實也一樣，不要濕頭發睡覺，要讓頭發在干燥狀態下，濕熱時風寒之邪容易侵襲機體，給風寒之邪留有可乘之機，會帶來不好的影響，因此只要精神旺盛、沒有風寒之邪，早上起來洗頭發并無太大關系。