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通常沒有某種食物，可改善已經腫大的扁桃體。患者應注意改善生活方式，減少扁桃體反復充血、發炎機會，以免扁桃體反復發生腫大，主要內容如下： 1、飲食方面：減少攝入較咸、較辣或過燙食物；2、煙酒方面：煙酒刺激可能會加重扁桃體腫大或發炎，應加以注意。此外，盡量避免感冒，以免感冒后使扁桃體反復發炎。扁桃體腫大后需進行評估，如果已經影響呼吸或給身體帶來負面影響，應將腫大扁桃體進行切除。