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手指腫脹大部分是因為手指的骨關節炎導致，手指骨關節炎是全身性骨關節炎的一部分，主要是因為退變從而造成關節增生，滑膜滲出造成滑膜炎，出現關節腫脹、晨僵的現象，可以通過適當活動、物理治療、藥物治療等方法消腫。1、適當活動：部分年輕女性如果有類風濕關節炎，也可能出現手指關節晨僵、腫脹，但其腫脹時間較長，晨僵需要活動半個小時以上才能松解開，對于一般的骨關節炎，一般活動3-4分鐘后就會感覺腫脹減輕，所以疾病診斷非常重要；2、物理治療：每天晚上用38-40℃溫熱的水泡雙手15分鐘左右，熱效應可以促進關節的肌肉血液循環，能使炎癥逐漸消退，所以會發現第二天腫脹明顯減輕；3、藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，通過抗炎鎮痛的效果，也能使腫脹逐漸減輕、疼痛緩解，從而恢復關節的功能，也可以使用膏藥或涂抹類藥物，起到活血化瘀的作用。通過以上對癥治療，絕大部分手指腫脹都能逐漸消腫。如果是外傷導致的腫脹，要適當制動，通過理療、熱敷能逐漸消除腫脹，恢復手指的功能。