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腺樣體腫大較小時可以自愈，而但腺樣體腫大較大時，則不可以自愈。對于較小的腺樣體，比如占據后鼻孔的1/3以下，此時如果沒有明顯的張口呼吸或者睡眠打鼾，并且身體抵抗力比較強，同時注意增強體質，盡量減少感冒的次數或盡量不感冒、發燒，較小的腺樣體一般可以自愈。但是腺樣體肥大較大，比如已經占據后鼻孔的2/3以上或達到4/5，甚至完全占據后鼻孔的位置時，自愈的可能性非常小。因為肥大的腺樣體已經形成纖維化，此時建議盡早治療。