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擤鼻涕如果較用力，可能會出現耳朵發悶、聽力下降，通常是一過性發生，可以通過吞咽、打哈欠、捏鼻鼓氣的方法緩解耳悶狀況，使聽力恢復。中耳和咽部間有根半封閉的管道，即咽鼓管，主要作用是調節中耳氣壓，并且引流中耳的分泌物，當進行上述動作時，中耳腔內外的壓力達到平衡，則可使不舒適的癥狀消失。如果鼻腔存在炎癥，可能引起咽鼓管咽口黏膜腫脹，使得咽口較狹窄，而在用力擤鼻涕時，可能將分泌物擤入中耳，或使中耳內氣壓與外界不平衡，從而引發耳悶、聽力下降。因此，如果鼻腔處于炎癥狀態，尤其是鼻腔有分泌物時，應盡量避免用力擤鼻涕的動作。