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躺著腿麻主要是以下幾種原因導致：1、腰椎病變：如椎間盤突出、骨質增生等，平躺時壓迫到神經，從而出現腿麻的癥狀。此時可以改變體位，如轉為側臥位可以減輕壓迫，而改善癥狀；2、坐骨神經病變：過于肥胖、坐骨神經存在炎癥或病毒感染等，都會引起腿麻癥狀，躺下時壓迫坐骨神經而出現癥狀加重；3、血管性因素：如血管硬化、狹窄、斑塊等因素，導致供血不足而產生腿麻。躺下時血液循環速度減慢，出現缺血、缺氧，而加重腿麻的癥狀；4、腦缺血缺氧：平躺時大腦的血液循環減慢、血流減少，出現大腦的缺血、缺氧。部分患者有血管硬化基礎，如高血壓、糖尿病、高血脂等，導致血管斑塊、狹窄等，從而出現大腦缺血，引起血液循環減慢，加重缺血而出現腿麻的癥狀。