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大腳趾骨頭突出疼痛，主要是由于拇趾外翻所導致，通常處理有以下幾種辦法：1、穿寬松的平軟底鞋，避免穿尖頭鞋、硬底鞋，能改善大腳趾的負重，使大腳趾停止外翻，避免拇囊炎過度的摩擦，且需要注意穿鞋衛生；2、通過熱敷和理療的方法，利用熱循環促進局部炎癥的消退。當炎發生的時候，通常腳趾會出現明顯的摩擦疼痛，可以每天晚上用溫熱水浸泡雙側的足趾關節；3、局部適當的貼敷膏藥，活血化瘀、舒筋通絡；4、使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔，根據疼痛程度，以及是否過敏，選擇藥物飯后口服，有一定的抗炎鎮痛效果；5、可以選擇在1趾和2趾之間，適當加硅膠墊，從力學部分糾正拇外翻；6、通過手術矯形，使拇趾外翻，得以徹底矯正，避免癥狀復發。