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年輕人出現胸悶氣短、惡心、呼吸加深等情況一般是植物神經功能紊亂原因，需要注意是否由于過度壓力，工作壓力過大或生活不規律，熬夜或缺乏運動等因素造成。這些都可帶來植物神經功能紊亂，表現為呼吸深長。一般臨床診斷中需要排除器質性心臟病才能進行明確診斷。 如果患者存在這樣的問題，可到醫院進行心電圖及超聲心動圖檢查，排除器質性心臟病。需要改善生活方式，緩解癥狀，包括規律作息、適量運動。運動可使人快樂，進行合理適量運動，可保持心肺功能強健，緩解由于植物神經功能紊亂引起的相關癥狀。