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孕期孕婦可以看手機，手機的輻射比較小。但是手機對孕婦和胎兒有影響，孕婦長時間玩手機或者電子設備，運動量會減少，導致視覺疲勞、情緒波動，影響胎兒。所以孕婦看手機的時間不宜過長，睡覺前不要看手機，否則會引起神經興奮，導致失眠等。懷孕期間孕婦可以適當看手機，下載自己關注的視頻，調節心情，也可以下載孕婦瑜伽進行鍛煉。同時，孕期要多活動，可以到戶外散心，適當活動對孕婦的身心健康有益。