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患者夜間3點左右覺醒的主要原因如下：1、睡眠習慣較差：比如患者白天睡眠過長、臥床時間過長、未進行體育鍛煉、睡眠負債較少，或者睡前過量思考、看比較興奮的電影、電視等，均會導致夜間腦電興奮性增加，而出現覺醒增加，可以出現夜間3點鐘左右覺醒；2、心理疾病：如焦慮障礙或抑郁障礙，可以出現夜間覺醒，也可以出現入睡困難或者早醒等；3、器質性疾病：如甲狀腺功能亢進癥的患者，因為基礎代謝率增高后，通常腦電興奮性也增加，夜間覺醒增加，可以出現夜間3點左右覺醒，同時伴有心慌、出汗等。對于部分患者，尤其是冠心病患者，如果夜間迷走神經興奮性增加，出現夜間心肌缺血，也可出現夜間覺醒。因此，夜間2-3點覺醒的原因較多，需要醫生在臨床中仔細詢問、仔細鑒別。