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糞石是指干結堅硬的大便，小顆像羊屎蛋，大顆可能比較干結并且難以排出，可以從肛門著手，進行軟化大便來促使其排出。如果在生活中身邊沒有藥物時，可以用肥皂頭，把肥皂頭弄得比較圓潤、比較細，在肛周進行摩擦潤滑，也可以戴上手套搓些肥皂沫在手上，在肛周進行潤滑、按揉，讓糞便變軟排出。如果身邊有藥物，常見的是開塞露，含有20ml甘油，打開前端后，塞入肛門，擠進去，能夠潤滑頭端大便從而促使排出。如果大便特別干結而且比較粗大，最好別讓大便完整排出，可以用手指摳碎，也可以把大便往上推后擠壓肛門兩側，讓大便的形態變得細長，然后再緩慢排出。切忌暴力和過度用力，否則容易引起肛門的撕裂、出血等情況，比較嚴重時也可以用灌腸的方式來通便。