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子宮脫垂手術以后，飲食方面主要是要注意吃通便的食物，避免進食容易造成便秘的食物，還應當避免進食容易造成活血和辛辣刺激的食物。1、便秘食物：通常過于油膩，纖維比較少的食物容易造成便秘，所以飲食一定要注意清淡，多吃含有蔬菜的食物。蔬菜里含纖維成分多的食物，同時可以適當食用火龍果、香蕉等通便的食物，能夠保證大便的通暢，避免出現排便費力的情況，有利于脫垂完以后手術創面的愈合，避免脫垂復發；2、活血食物：另外還要注意避免進食活血的食物，比如大棗、枸杞等，活血的食物易增加手術后出血的風險；3、辛辣刺激食物：另外也盡量不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，這樣的食物也會增加陰道、外陰的瘙癢不適。