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貼肚臍能減肥，但是作用有限。貼肚臍是指把一些中藥做成丸劑，然后壓制以后、壓扁以后貼在肚臍上，旁邊用膠布固定。這些藥物有一定的祛濕、健脾、降濁、通便的作用，如果要是這些成分比較可靠，病人的代謝會增加，會出現大便次數增多、腸蠕動增多，肚子咕嚕咕嚕叫。這是因為腸蠕動增多，腸蠕動增多、大便排泄次數增多之后，會讓腸內堆積的東西排出，就不會出現反復的吸收，同時讓局部的代謝加快。有些有溫陽的作用，貼上以后整個肚子是熱的，熱就是增加代謝的過程，所以有些人貼肚臍有效。但是有的人效果好，有的人效果不好，所以還是因人而異。中醫的治療尤其講究對癥治療和辯證施治，不是一個人有效，所有的人都有效?？傮w來說，因為貼肚臍的好處是外用藥對人體沒有傷害，可以嘗試貼，有的人有效，有的人效果不明顯。