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熬夜導致臉上長痘，有以下幾種方法緩解以及治療：1、生活方面：應注意不要熬夜，工作或學習盡量在白天完成，不要在凌晨以后睡覺，會對身體各個方面產生不良影響；2、藥物治療：若發生紅色毛囊炎，要以抗炎治療為主，應用抗生素即可。若是聚合性痤瘡，應給予口服維A酸類藥物，如泰爾絲，同時外用抗生素軟膏。若以白頭、黑頭為主，應使用酸類制劑進行溶解微粉刺的治療，甚至可以刷酸治療。刷酸即用30%果酸、乳酸、水楊酸局部處理，然后用補水保濕面膜保護肌膚，經過處理臉上的痘痘會明顯減輕。