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感冒時(shí)洗熱水澡有好處，無論感冒是否有發(fā)熱或嚴(yán)重程度如何，通過洗熱水澡來緩解和疏散機(jī)體毛細(xì)血管的擴(kuò)張，達(dá)到出汗、緩解體溫的目的，因此感冒通過洗熱水澡來出汗、緩解全身關(guān)節(jié)酸痛和頭痛，讓全身盡可能舒散非常好，只是在洗熱水澡時(shí)，需要注意以下情況：1、水溫不要太高：尤其是發(fā)熱患者洗澡時(shí)，水溫過高會(huì)加重原有的體溫增高，體溫增高會(huì)加重原有的頭暈、頭痛，會(huì)導(dǎo)致間接摔倒而產(chǎn)生間接的損傷；2、洗熱水澡的環(huán)境要通風(fēng)：不能太密閉，尤其是桑拿屋，因?yàn)楸旧碛懈忻埃赡苡行貝灐饧薄㈩^暈、頭痛，如果不注重洗熱水澡環(huán)境的通風(fēng)，可能會(huì)加重感冒的一系列臨床癥狀。總而言之，感冒時(shí)可以通過洗熱水澡來降溫、緩解感冒的一系列全身不舒服的臨床癥狀。但要注意水溫不要太高，房間要保持通風(fēng)，洗澡時(shí)間不能過長，不要超過10分鐘，而且洗完澡要及時(shí)更衣、注意保暖，避免忽冷忽熱而加重原有的感冒癥狀。