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女性乳房增大方法比較多，女性可根據具體情況進行以下選擇：一、女性年齡18歲以下：正處于生長發育期，除不能改變的遺傳因素外，女性乳房的大小與營養水平、激素水平以及生活習慣有關，做好以上三個方面就可以讓乳房增大，具體分析如下：1、營養方面：均衡營養、健康飲食，攝入足夠的肉、奶、蛋等優質蛋白，以及蔬菜、水果，會為乳房的發育，提供足夠的原料；2、 激素方面：乳房發育，通常與3種激素有關，雌激素、孕激素，以及泌乳素。在生長發育過程中，由于疾病或者其他原因，導致以上3種激素分泌不足，就會出現乳房比較小的情況。此時乳房比較小，及時檢測以上3種激素，給予相對應的補充，就可以扭轉生長發育欠佳的現象；3、 生活習慣方面：不要穿過緊，或者塑形、帶有鋼圈的內衣，適當對乳房進行按摩，可以在一定程度上幫助乳房發育。二：女性年齡超過18歲：也有乳房二次發育的機會，女性在懷孕以及哺乳時，雌激素以及泌乳素會維持在比較高的水平，乳房會得到二次發育的機會，此時女性乳房一般會出現體積增大。女性在哺乳結束后，乳房依然有較小，此時最佳的方法，就進行隆胸手術，隆胸的方法主要有以下兩點：1、采用脂肪進行隆胸；2、采用假體進行隆胸。