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糖尿病的患者能喝紅酒嗎

參與醫生

武漢大學中南醫院 孫蘇欣 主任醫師
糖尿病患者在病情控制比較好的情況下,可以限量喝紅酒。紅酒分為干紅和葡萄酒,由于葡萄酒里含有一定的葡萄糖成分,因此建議2型糖尿病盡量選擇干紅,其中沒有較多的葡萄糖,或喝到體內升糖能力比較低,屬于升糖指數低的食物。通常2型糖尿病病人適當喝干紅的量,需控制在不超過100g為限的范圍,同時注意吃下酒菜的熱量,避免攝入過多高熱量的食物,可避免因喝紅酒而引起的血糖波動。酒本身是糧食制成,雖然其熱量不像主食的升高血糖能力特別快,對血糖的影響并不是特別大,但也要限量喝,而且要適當吃部分熱量的食物,如少量雜糧做成的主食,以及蔬菜和瘦肉、蛋白質等,否則會引起低血糖。酒精的濃度過高,過量飲用可抑制肝糖輸出,再加上不吃其它熱量的食物,又會引起低血糖。但進食較多高熱量的食物又容易引起高血糖,因此在喝限量干紅紅酒的同時還應適當科學進食,按糖尿病的規定去攝入相應熱量,以避免造成低血糖,以及高血糖和血糖的波動。
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