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髕骨骨折通常使用兩種方式治療，一種是保守治療即用支具固定，另一種就是手術，但無論是支具固定4周，還是術后4周鍛煉，患者膝關節都會出現活動受限、腫脹、疼痛，所以鍛煉后腫脹是必然、正常的現象。髕骨骨折后鍛煉越早，則腫脹機會越少，即每天進行鍛煉，腫脹就不會出現。如果在治療后4周、6周、8周，甚至2個月再鍛煉，傷口恢復時會形成粘連，若想改變粘連情況，就需增加關節的伸屈活動，則會引起局部腫脹，同時伴隨疼痛。患者不用過于擔心，腫脹可以消失，治療師可幫助患者增加淋巴回流、抬高患肢，或鍛煉后冰敷、鍛煉前熱敷、蠟療，都可消除腫脹。隨著康復、鍛煉時間的延長，腫脹就會逐漸消失，膝關節功能也可逐漸恢復。膝關節伸屈功能越大，腫脹程度就越輕，膝關節伸屈功能越小，如每天鍛煉程度較輕，不能維持一定的度數，腫脹就會加重，所以腫脹可隨膝關節活動度數的增加而消失。