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甲亢患者能吃菠蘿蜜嗎
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北京大學第一醫院 楊建梅 主任醫師

甲亢患者能吃菠蘿蜜,但是不要吃得過多,可以少量食用。菠蘿蜜是一種常見的熱帶水果,富含各種礦物質、維生素,維生素包括維生素C、維生素B,以及礦物質,包括鉀、磷、鈣、鎂等。因此甲亢患者食用菠蘿蜜,可以補充維生素和礦物質的不足。但是菠蘿蜜作為水果,其特點是含糖分較高,升糖指數較高,100g的菠蘿蜜含有單糖和雙糖6.8g,屬于高升糖指數的水果。甲亢患者本身存在餐后血糖容易升高這一特點,主要是由于甲亢患者T3、T4增加,T3、T4本身是升糖激素。另外 T3、T4作用在胃腸道,導致胃腸蠕動加快,食物吸收糖分加快,導致餐后血糖容易升高。如果甲亢患者在飯后大量吃菠蘿蜜,會進一步加重餐后高血糖,大量食用菠蘿蜜,包括長期食用,可能會誘發糖尿病的發生。另外大量食用菠蘿蜜有可能會誘發過敏的發生,因此甲亢患者可以吃菠蘿蜜,但是不要吃得過多,可以少量食用。

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