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黑眼圈通常是由于過度用眼，眼睛過度疲勞造成，注意眼睛的防護(hù)、休息，才能使黑眼圈逐漸緩解。眼睛周圍的黑眼圈，通常是由于熬夜、用眼過度，長時間看手機(jī)、電腦，眼睛得不到休息造成。眼圈處于發(fā)黑狀態(tài)，由于長期用眼以后球結(jié)膜，或者是眼皮過度充血，長時間充血可造成黑眼圈。從病因上進(jìn)行治療，首先要讓眼睛得到休息，注意保證充足的睡眠，多運(yùn)動、活動，多做體育鍛煉，讓血液循環(huán)加快運(yùn)行，同時不要近距離工作時間過長，讓眼睛、眼肌得到有效的休息，讓瘀滯的血液流行暢通。再加上物理治療，比如用熱毛巾對眼睛進(jìn)行熱敷，可以用滋潤眼睛，或者點(diǎn)滴能減少視疲勞的眼藥水，經(jīng)過很長一段時間的治療，黑眼圈現(xiàn)象會得到有效改善。