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理論而言順產(chǎn)之后很快就可以洗澡、洗頭。但是因為在自然分娩以后，由于孕婦在產(chǎn)程過程中以及分娩過程中，消耗大量體力。因此產(chǎn)后通常處于比較虛弱的狀態(tài)，所以最好還是等產(chǎn)婦身體狀況逐漸地恢復。產(chǎn)后適當增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補充，體力恢復以后，如果沒有大量的陰道出血和任何不適癥狀的情況下，再開始洗澡、洗頭比較安全。以前很多老人認為產(chǎn)婦在月子期間，不建議洗澡、洗頭，其實現(xiàn)在的科學觀點認為，完全可以洗澡和洗頭。因為以前生活條件比較差，如果在冬天會由于洗澡和洗頭受涼，甚至家里如果沒有淋浴的條件，當時月子里洗澡和洗頭，很容易造成上呼吸道感染等并發(fā)癥。但是現(xiàn)在生活條件很好，每家都有獨立的衛(wèi)生間，并且可以讓室溫維持較高的恒定溫度。這時候洗澡和洗頭只要注意屋內(nèi)的保溫，不會造成不良的并發(fā)癥。所以當產(chǎn)婦身體已經(jīng)恢復良好的狀態(tài)下，就可以開始洗澡、洗頭。