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下顎兩側長痘準確講應該是下頜骨兩側長痘，主要是局部毛囊皮脂腺分泌皮脂過多，毛囊口堵塞，導致皮脂內容物在毛囊內蓄積，繼發細菌感染、炎癥反應引起，嚴重的還可以形成局部結節、囊腫、斑痕形成。下頜兩側長痘的原因具體如下：1、內分泌因素：青春期后體內雄激素活性較高，作用于下頜部毛囊皮脂腺，引起局部皮脂分泌增加，引起毛囊內細菌繁殖，形成痘痘；2、飲食因素：比如有的患者長期食用辛辣、刺激食物，包括油膩、甜食等，均可以加重下頜部痘痘；3、免疫和精神因素：比如長期熬夜、上火、睡眠不足、緊張焦慮等也可以導致機體免疫力下降，內分泌紊亂可導致下頜部出現痘痘；4、局部因素：比如下頜部皮膚清潔衛生不夠，油脂、污垢堵塞毛囊孔也容易長痘；有的人是下頜部胡須比較濃密，也容易導致局部藏污納垢易長痘痘；還有人反復擠壓、處理不當，也容易導致痘痘加重。